Anemian oireet, syyt ja hoito

Anemia on tila, joka aiheutuu sairaudesta tai muusta terveyteen vaikuttavasta asiasta.

Anemiassa hemoglobiinia on veressä normaalia vähemmän, koska veren punasoluja ei ole tarpeeksi tai ne eivät toimi normaalisti. Vähäinen hemoglobiinimäärä heikentää elimistön kykyä kuljettaa happea keuhkoista kudoksiin.

Anemian toteamiseksi tarvitaan verikoe.

Anemian oireet

Anemian oireita ovat väsymys, jaksamattomuus sekä fyysisen toimintakyvyn heikentyminen.

Anemia voi aiheuttaa myös kalpeutta, päänsärkyä sekä aiempaa herkempää hengästymistä. Anemian oireita voivat olla myös sydämen sykkeen nousu, rintakivut ja rytmihäiriöt.

Toisinaan anemia vaikuttaa myös ihon ja hiusten hyvinvointiin.

Nopeasti kehittyvä anemia oireilee tyypillisesti voimakkaammin kuin hitaasti ja pidemmän ajanjakson aikana tapahtuva hemoglobiinin lasku.

Anemian viitearvot

Anemian määrittävät hemoglobiinin viitearvot:

• naiset yli 17 v: 117–155 g/l
• miehet yli 17 v: 134–167 g/l.

Jos hemoglobiiniarvo on alle viitearvon, on kyseessä anemia. On kuitenkin huomioitava, että viitearvojen luonteeseen kuuluu se, että pienellä osalla ihmisistä viitearvojen ulkopuolella olevat arvot voivat kuitenkin olla normaalit.

Anemian hoito riippuu siitä, mikä on sen aiheuttaja. Anemian syy on siis tärkeää selvittää.

Anemian syyt: Yleisin anemia on raudanpuuteanemia

Yleisin anemia on raudanpuutoksesta johtuva anemia, jota esiintyy 1–2 prosentilla aikuisista. Raudanpuuteanemiaa esiintyy useammin naisilla kuin miehillä.

Raudanpuuteanemian syynä voi olla esimerkiksi

• runsaat kuukautiset
• imeytymishäiriö (esim. keliakian takia)
• ravitsemuksen puutteet
• verenvuoto.

Anemia voi liittyä myös pitkäaikaiseen tulehdukselliseen tilaan tai krooniseen sairauteen, kuten reumaan tai munuaisten vajaatoimintaan.

Anemian syynä voi olla B12-vitamiinin tai folaatin puute

Anemian syynä voi olla myös B12-vitamiinin tai folaatin (B9-vitamiini) puutos.

Elimistö tarvitsee B12-vitamiinia ja folaattia DNA:n valmistamiseen. B12-vitamiinin tai folaatin puutos voi johtaa niin sanottuun megaloblastiseen anemiaan.

Megaloblastisessa anemiassa punasolut ja niiden esiasteet luuytimessä ja veressä ovat normaalia suurempia (verenkuvassa MCV-arvo on koholla).

B12-vitamiinin ja folaatin puutteen ennaltaehkäiseminen

B12-vitamiinin ja foolatin puutetta voi ennaltaehkäistä monipuolisella ruokavaliolla sekä välttämällä runsasta alkoholin käyttöä.

B12-vitamiinin puutosta ilmenee lähinnä ikääntyneillä ja vegaaneilla. B12-vitamiinia saadaan vain eläinperäisistä tuotteista, minkä vuoksi kasvisruokavaliota noudattavan on hyvä nauttia B12-vitamiinia sisältävää ravintolisää.

Muut anemian syyt

Edellä mainittujen lisäksi on olemassa myös muita anemioita, kuten hemolyyttinen anemia, jossa punasolut hajoavat tavallista nopeammin, ja pernisiöösi anemia, jossa B12-vitamiini ei imeydy normaalisti suolistosta.